Живи спортом вместе с нами. Полезные советы для занятия плаванием от Эльмиры Айгалиевой

Живи спортом вместе с нами. Полезные советы для занятия плаванием от Эльмиры Айгалиевой

Эльмира Айгалиева, тренер-инструктор по плаванию в Barys Arena Pool.
Мастер спорта международного класса, неоднократная рекордсменка Казахстана по плаванию на большой и короткой воде, рекордсменка Азиады-2013 рассказала о плавании, о доступности вида спорта и положительном эффекте. Также Айгалиева озвучила, когда можно начинать заниматься плаванием, какие встречаются основные ошибки и как избавиться от боязни воды.