Чем опасен храп и как его лечить
Громкий храп, доставляющий дискомфорт окружающим, может стать причиной серьезных заболеваний у самого спящего. О том, какой храп стоит лечить
Почему ставить будильник на повтор опасно для жизни
Ученые утверждают, что каждый раз, когда вы решаете поспать еще 10 минут, вы не только нарушаете свой сон и портите свой день, но еще и наносите
Кардиологи связали недостаток сна с высоким риском инсульта
Кардиологи из Французского национального института здравоохранения выяснили, что у людей, которые хорошо спят, риск сердечных заболеваний и
Армейский лайфхак: как заснуть за 2 минуты
Забудьте о долгих ворочаниях в постели, этот прием позволит вам заснуть в любое время и в любом месте - проверено редакторами TengriLifestyle.
Кардиолог назвал наиболее частое время смерти во сне
В большинстве случаев смерть людей во сне происходит под утро. Об этой закономерности рассказал российский кардиолог, доктор медицинских наук,
Молоко от бессонницы и нервов будут производить в Жетысуской области
Уникальный проект по выпуску специального "ночного" молока, которое должно помочь людям, страдающим бессонницей, будут производить на базе одной
Сомнолог рассказала о пользе горячего душа в жару
Врач-сомнолог София Черкасова рассказала, что горячий душ в жаркую погоду помогает наладить ночной сон, передает Tengrinews.kz со ссылкой на
Сомнолог опроверг эффективность полифазного сна
Сон небольшими отрезками в течение дня противоестественен для человека и может навредить здоровью. Об этом заявил сомнолог, доктор медицинских
Почему опасно долго спать, рассказала эксперт
Длительный сон повышает риски развития ожирения, диабета и сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом сообщила врач-сомнолог, кардиолог, терапевт,
Опасную причину сонного паралича назвала сомнолог
Сонный паралич может быть симптомом заболевания нервной системы, когда человек может внезапно уснуть в любом месте. Об этом рассказала врач-невролог,
Люди с бессонницей чаще страдают плохой памятью - ученые
Люди, страдающие бессонницей в середине жизни, подвержены большему риску развития когнитивных проблем в более позднем возрасте, передает Tengrinews.kz
Китайский марсоход впал в спячку с наступлением суровой зимы на Красной планете
Возможно, китайский марсоход Zhurong, работающий на солнечных батареях, отправил свое последнее сообщение, перед тем как на некоторое время
Часы сна сокращаются из-за повышения температуры - ученые
Ученые выяснили, что повышение температуры из-за изменения климата сокращает часы человеческого сна, передает Tengrinews.kz со ссылкой на New
Сомнолог объяснил вред сна на спине
Сомнолог Павел Кудинов объяснил, почему нельзя спать на спине. По его словам, в этом положении у человека появляется храп, который мешает крепкому
Сомнолог рассказала о смертельно опасном виде сонливости
Врач-кардиолог, сомнолог, терапевт, врач функциональной диагностики, кандидат медицинских наук Екатерина Племянникова рассказала о смертельно
Врачи предупредили о смертельной опасности храпа
Храп – это не просто неприятный для окружающих звук, а свидетельство того, что в организме человека нарушаются жизненно важные процессы. Об
Диетолог раскрыла секреты питания для здорового сна
Диетолог программы My Fitness Pal Стефани Нельсон раскрыла секреты правильного питания, которые помогут наладить здоровый сон, передает Tengrinews.kz
Обнаружена связь между дневным сном и развитием болезни Альцгеймера
Ученые из Гарвардской медицинской школы, университетов Калифорнии и Раша обнаружили связь между дневным сном и развитием болезни Альцгеймера,
Врачи назвали неожиданную причину развития рака
Сон не в полной темноте может привести к развитию онкологии, так как в организме человека перестает вырабатываться гормон мелатонин, отвечающий
Врач объяснил, почему некоторые люди просыпаются по ночам
Иногда факт того, что человек просыпается по ночам, свидетельствует о бессоннице, в других случаях это нормальная ситуация, рассказал агентству