Новости по теме Сон

7 продуктов, которые помогут быстро уснуть Правильный выбор продуктов на ужин может помочь вам победить бессонницу и уснуть как младенец. Узнайте, что стоит положить в тарелку для хорошего

12 ноября 2023

Энергетики сравнили с кофе и получили пугающий результат Энергетические напитки обещают поднять уровень бодрости, улучшить концентрацию и помочь преодолеть усталость. С вопросом о том, как в действительности

11 ноября 2023

Три причины, почему мы дергаемся при засыпании или во сне Замечали ли вы за собой странные подергивания в момент засыпания? Или, может быть, ваш муж или жена во сне начинают "подпрыгивать" на кровати?

08 ноября 2023

Что будет, если вставать каждый день в 6 утра Утро - это особенное время суток, когда природа только просыпается, а воздух наполнен свежестью и энергией. Многие успешные люди утверждают,

07 ноября 2023

Ученые выяснили, какая привычка гарантирует женщинам проблемы с сердцем Американские ученые из Колумбийского университета в Нью-Йорке обнаружили связь между недосыпом и повышенным риском развития болезней сердца

15 октября 2023

Нейробиолог назвала опасные последствия долгого дневного сна Долгий дневной сон увеличивает риск возникновения заболеваний и сокращает продолжительность жизни. О негативных последствиях привычки спать

03 октября 2023

Исследование показало, в чем Казахстан обогнал Швейцарию и Великобританию Фармацевтическая компания Stada презентовала в Астане итоги международного исследования по вопросам здравоохранения, которое проводилось в 15

19 сентября 2023

Ученые рассказали о пользе сна в носках Нормальный, глубокий сон влияет на функционирование всех систем организма. Хотите быть стройными? Высыпайтесь. Мечтаете о продуктивности? Высыпайтесь!

19 сентября 2023

Как дольше обходиться без сна без ущерба здоровью придумали ученые Ученые из Вашингтонского университета (США) нашли способ дольше обходиться без сна без ущерба для здоровья. Результаты исследования были представлены

20 августа 2023

Билл Гейтс считал сон признаком лени во время работы в Microsoft Основатель компании Microsoft миллиардер Билл Гейтс признался, что осознанно меньше спал во время работы в Microsoft, потому что считал это

08 августа 2023

Лучше снотворного. Врач раскрыла четыре неожиданные привычки для здорового сна Кандидат медицинских наук, врач-невролог лаборатории "Гемотест" Екатерина Демьяновская раскрыла четыре неожиданные привычки для здорового сна,

05 августа 2023

Эта привычка выходного дня может привести к ожирению и инсульту Мы так ждем долгожданного выходного: наконец-то можно не вставать рано утром, посмотреть фильм, погулять, встретиться с друзьями. Два дня пролетают

04 августа 2023

Это не бессонница: 5 привычек, которые мешают нам нормально спать Доктор Каран Радж, хирург Национальной службы здравоохранения Великобритании (NHS), перечислил пять повседневных привычек, которые могут мешать

22 июля 2023

Стюардесса показала "секретную комнату" на борту Стюардесса показала на видео потайную комнату в самолете, предназначенную для сна членов экипажа во время длительного перелета. Ролик был размещен

17 июля 2023

Почему после дневного сна болит голова, объяснила невролог Дневной и вечерний сон полезен, однако нередко он оборачивается головной болью. Все потому, что для организма днем и вечером подходит только

09 июля 2023

Сомнолог развеял миф о необходимости засыпать в 23:00 из-за выработки гормона сна Расхожий совет о необходимости засыпать в 23:00, потому что в это время вырабатывается гормон сна, - миф. Об этом в эфире "Биринчи радио" заявил

07 июля 2023

Спите меньше 7 часов в сутки? Онколог рассказал об опасных последствиях Если вы спите мало, то рискуете столкнуться с опасными последствиями для здоровья, вплоть до рака или ухудшения памяти, заявил кандидат медицинских

07 июня 2023

Названа самая опасная поза для сна Самым вредным для здоровья является сон, во время которого вы лежите на животе, уверяет эксперт по коррекции осанки Джеймс Лейнхардт. На его

19 мая 2023

Мифы или реальность: как спят в разных странах Казалось бы, сон – физиологическая необходимость, которая объединяет всех людей. С одной стороны, это так - мы все спим. С другой, у многих

02 мая 2023

"Тестировали пять лет". Суперкровати начнут предлагать авиапассажирам экономкласса В Новой Зеландии планируют внедрить двухэтажные спальные места для пассажиров экономкласса - за отдельную плату туристы смогут путешествовать,

19 апреля 2023