Названа опасность употребления горячих напитков в жару

Терапевт Анастасия Волкова сообщила, что чрезмерное употребление горячих напитков в жару может привести к обезвоживанию организма, передает Tengrinews.kz со ссылкой на Gazeta.

По словам врача, горячие напитки лишь ненадолго повышают температуру тела и ускоряют потоотделение, что дает возможность быстро охладиться. Если злоупотреблять горячими напитками, может произойти обезвоживание.

"Крайне важно, чтобы потерянное количество жидкости было компенсировано. Именно из-за опасений обезвоживания некоторые врачи рекомендуют в жару полностью отказаться от горячих напитков. При этом они советуют избегать чая и кофе еще и по причине содержащегося в них алкалоида - кофеина, обладающего мочегонным эффектом", - объяснила врач.

Терапевт добавила, что если человек вспотел настолько, что пот собирается в капли, а не испаряется, то кипяток увеличит температуру тела, а испарять еще большее количество пота организм не сможет.

"Таким образом, выбирая напиток в жару, горячему чаю или кофе стоит отдавать предпочтение только при низкой влажности воздуха, ветреной погоде и при условии, что ваша одежда позволит поту эффективно испаряться. Если же вы уже вспотели настолько, что пот падает каплями, то следует выбрать холодный напиток", - заключила терапевт.

Ранее врач рассказал, к каким болезням ведет привычка пить чай со сладостями.

Столичные новости — в специальном Telegram-канале. Подпишись прямо сейчас!

Жаңалықты бірінші болып білгіңіз келсе, қазақ тіліндегі Telegram-арнамызға жазылыңыз!