14 июня 2021 | 02:05

Известный врач предупредил о вреде супов

Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал в эфире телеканала "Россия 1" о пользе и вреде супов, сообщает Tengrinews.kz.

Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал в эфире телеканала "Россия 1" о пользе и вреде супов, сообщает Tengrinews.kz.

Медик отметил, что первые блюда во многом полезны для здоровья. Он напомнил, что суп необходим для запуска системы пищеварения. Тем не менее специалист подчеркнул, что это высококалорийный продукт с большим содержанием соли.

"Где больше всего содержится соли, которую мы едим в течение дня? Наиболее солесодержащие продукты - это хлеб и суп", - приводит слова Мясникова РИА Новости.

По словам врача, люди старше 50 лет, а также страдающие гипертонией или другими болезнями сердца должны потреблять не больше 2,5 грамма соли в день, а в супе ее концентрация значительно выше.

Мясников также подтвердил пользу куриного бульона, но порекомендовал совмещать небольшие порции супа со вторыми блюдами.

Врач Продукты питания Полезные советы Здоровье Медицина

TENGRI edu