В парках Астаны начинается сезон воскресных тренировок

В парках Астаны начинается сезон тренировок на открытом воздухе, передает Tengrinews.kz со ссылкой на управление культуры и спорта столицы.

27 мая в Астане откроется сезон еженедельных воскресных тренировок. Первые занятия пройдут в воскресенье с 10.00 до 12.00 часов в парке Столичный по таким направлениям, как CrossFit, Zumba, йога, бразильское джиу-джитсу и групповой бег.

С 3 июня тренировки также можно будет посещать в парках Студенческий, Президентский, Жерұйық и в Триатлон парке.

Бесплатные занятия спортом для всех желающих организованы управлением культуры и спорта Астаны и будут проходить в столице уже третий год подряд. Особенностью нынешнего спортивного сезона является то, что воскресные занятия с профессиональными тренерами будут проводиться как утром, так и вечером - с 10.00 до 12.00 часов, а также с 17.00 до 19.00. Кроме того, в Столичном парке и в Триатлон парке три раза в неделю - в понедельник, среду и пятницу - с 19.30 до 20.30 сертифицированные инструкторы будут проводить занятия по групповому бегу.

Программа воскресных тренировок в Столичном парке включает в себя: утренние тренировки - CrossFit, Zumba, йога, бразильское джиу-джитсу и групповой бег, вечерняя программа включает в себя настольные игры (шахматы, шашки), Street Workout, стритбол, групповой бег и детские развлекательные игры.

В парках Президентский, Студенческий и Жерұйық с утра по воскресеньям все желающие смогут посетить занятия по таким направлениям, как CrossFit, Zumba, йога и бразильское джиу-джитсу, а в вечернее время в перечисленных парках, кроме Президентского, можно будет поиграть в настольные игры (шахматы, шашки) и провести тренировку по Street Workout. В это же время в Президентском парке будут проходить занятия по групповому бегу.

В Триатлон парке в воскресенье утром и вечером будут проходить занятия по групповому бегу и Street Workout, также с 10 до 12 часов здесь будут проводиться групповые занятия велоспортом.

Еженедельные воскресные тренировки Fitness Park Astana продлятся в парках столицы с 27 мая до 9 сентября.