Спасатели предупредили алматинцев

Из-за сильной жары спасатели предупредили алматинцев и жителей области, передает Tengrinews.kz со ссылкой на пресс-службу ДЧС города.

На основании штормового предупреждения Казгидромета 26 июня в горных районах Алматинской области ожидается гроза. На большей части области сохранится сильная жара 35-37 градусов.

"ДЧС Алматинской области призывает граждан следить за изменениями погоды и соблюдать меры предосторожности. Для оперативного получения информации о штормовых предупреждениях и иной экстренной информации в вашем регионе вы можете скачать бесплатное мобильное приложение "Дармен", - предупредили граждан.

Могут ли казахстанцы уйти с работы, если в офисе жарко

ДЧС рекомендует придерживаться следующих основных мер безопасности:

• старайтесь как можно меньше находиться под прямыми солнечными лучами. Помните, что с 12:00 до 16:00 солнце наиболее активно;
• используйте закрытую одежду и солнцезащитные кремы;
• не употребляйте алкоголь: в жару его действие на организм многократно усиливается;
• старайтесь употреблять как можно больше жидкости (охлажденная вода, минеральная вода);
• снизьте физические нагрузки: сильная нагрузка в жару увеличивает теплообмен, что может привести к обезвоживанию организма;
• следует по возможности ограничить длительные поездки на автомобиле, если такой возможности нет, будьте максимально внимательными на дороге, так как во время жары может ухудшиться самочувствие, произойти рассеивание внимания и снижение реакции;
• не оставляйте детей в салоне стоящего автомобиля даже на непродолжительное время. В условиях жары это может привести к обмороку.

Наши новости теперь в WhatsApp! Подписывайтесь на наш канал в самом популярном мессенджере