Замри или беги: что происходит с человеком во время землетрясения

Землетрясение в Турции и Сирии стало одним из сильнейших за последние годы. Число жертв растет, разрушены дома, исторические памятники. Врач-невролог, специалист Doctorpiter Анна Науменко объяснила, что именно испытывает организм человека во время мощных толчков, рассказывает Tengri Lifestyle.

Что происходит с человеком

По словам врача, в момент землетрясения активизируется лимбическая система мозга, которая отвечает за важнейшие функции, включая выбор модели необходимого в той или иной ситуации поведения.

"Также в критический момент у человека активно начинает работать вегетативная нервная система - увеличивается частота сердечных сокращений, дыхания, то есть активизируется симпато-адреналовая система в организме. Также выделяется кортизол, с особенностями функционируют и те отделы мозга, что отвечают за то, чтобы разделить опасный и безопасный сигналы", - утверждает Науменко.

Стресс включает "рептильный мозг"

Известно, что за какое-то время до землетрясения животные остро ощущают приближение беды. Если говорить о них в широком смысле слова, то это касается и человека.

"Учитывая наличие у человека отделов головного мозга, называемых в литературе "рептильным мозгом" (лимбическая система), суставно-мышечного чувства, вестибулярного аппарата, вегетативной нервной системы, можно предположить, что чувствительные люди тоже могут заранее почувствовать землетрясение", - говорит она.

Дело в том, что базовые механизмы функционирования нервной системы человека в целом заточены на то, чтобы получить сигналы извне или изнутри организма и дальше разделить их на те, которые угрожают жизни, и те, которые безопасны.

"Мы понимаем, что сигнал, с которым сталкивается организм во время опыта землетрясения, к безопасным отнести невозможно. А если такое с человеком случается впервые, то организм еще и неспособен сличить его с предшествующим опытом, являющимся неотъемлемой частью системы анализа и переработки поступающей информации. Плюс ко всему конфликт возникает еще на этапе сличения полученной информации от разных анализаторов: например, суставно-мышечное чувство, как часть системы, отвечающей за наше равновесие, начнет реагировать раньше на изменения снаружи, чем зрение/слух", - обращает внимание невролог.

Замри или беги

Реакция разных людей в момент землетрясения может сильно отличаться.

"Человек действует в момент опасности в соответствии с реакциями "оперативного реагирования", а именно - бей, беги или замри, которые также характерны и для братьев наших меньших. Самые адаптивные в момент землетрясения - первые две реакции. А вот выбравшие "замри" попадают в группу наибольшего риска", - рассказывает Анна Науменко.

Тот, кто "замирает" в момент стресса, вызванного землетрясением, с большей вероятностью погибнет, чем тот, кто побежит.

"Людям просто не хватит ресурса физически действовать в соответствии с ситуацией, а позже — и психически ее пережить, что в дальнейшем ведет к возрастающему риску посттравматического стрессового расстройства. Отделы головного мозга, отвечающие за то, чтобы вывести эту ситуацию, рассказав о ней другому человеку и тем самым отчасти переработав, здесь не работают в нормальном режиме, поэтому практически единственная возможность психически ее пережить, судя по последним исследованиям, - это не замирать, а действовать, то есть активизировать тело, через которое поступает большое количество сигналов в мозг", - заключила она.

Напомним, ночью 6 февраля в Турции случилось мощное землетрясение - пострадал юго-восток страны, города Антакья, Газиантеп, Диярбакыр. Задело и соседнюю Сирию - Алеппо, Хаму и Латакию. Сила толчков доходила до 7,8 балла. Было зафиксировано около 30 афтершоков. Они ощущались сразу в нескольких регионах страны: Анкаре, Анталье и других, а также в Ливане, Ираке, Греции, Египте, Армении и на Кипре.

Информация о количестве погибших постоянно обновляется, отмечается, что счет идет на сотни. В сети появляются видео, где дома в турецких городах буквально складываются словно карточные домики, и даже после того, как толчки прекратились. Под завалами находят погибших, другие страны предлагают помощь в ликвидации последствий землетрясения.

Отметим, что Турция считается одной из самых сейсмоопасных зон планеты. Там регулярно фиксируют подземные толчки, но нынешнее землетрясение называют самым сильным за последние годы.