Полезно
Как не отравиться едой из кулинарии или супермаркета, отвечает эксперт
Современный человек почти не тратит время на готовку, выбирая для себя обед или ужин в супермаркетах или кулинарии. С одной стороны, это экономит
01 февраля 2024
Утро - время, когда мы настраиваемся на новый день, пробуждаемся и готовимся к активной жизни. Существует одна простая привычка, которую можно
01 февраля 2024
Каждый из нас сталкивается с физиологическими изменениями в организме по мере того, как мы стареем. После достижения возраста 30 лет происходят
31 января 2024
Ваши утренние ритуалы имеют огромное значение для здоровья. И одной из самых простых и доступных практик, которая может помочь улучшить наше
31 января 2024
Врач-хирург высшей категории флеболог Андрей Уфимцев перечислил факторы, которые могут поспособствовать развитию варикозной болезни, подробнее
30 января 2024
Гречка, или гречневая крупа, является одним из самых популярных и полезных зерновых продуктов. Она богата питательными веществами, такими как
30 января 2024
Врач-онколог, кандидат медицинских наук Иван Карасев рассказал о распространенной пищевой привычке, которая повышает вероятность развития рака,
30 января 2024
Овсянка - один из самых полезных и питательных зерновых продуктов. Она богата клетчаткой, белком, витаминами группы В, железом и другими микроэлементами.
29 января 2024
Лидерство - это способность вести и вдохновлять других людей к достижению общей цели. Успешные лидеры обладают определенными качествами, которые
29 января 2024
Прерывистый сон, проблемы с засыпанием, постоянное внутреннее напряжение, негативные мысли, волнение по любому, даже незначительному поводу,
29 января 2024
06 сентября 2024
06 сентября 2024
06 сентября 2024
04 сентября 2024
02 сентября 2024
29 августа 2024
31 июля 2024
30 июля 2024
23 июля 2024
Медики десятилетиями рекомендовали пациентам употреблять на ночь кисломолочные продукты, однако последние научные исследования показали, что
27 января 2024
В нашей жизни привычки играют огромную роль. Они определяют наши действия, наш образ мышления и в конечном итоге наше благополучие. Поэтому
26 января 2024
Судя по последним изменениям, пользователи WhatsApp вскоре смогут напрямую обмениваться сообщениями с аудиторией других мессенджеров. Об этом
26 января 2024
Есть мнение, что кофе с коньяком или виски еще и полезны для здоровья: они придают сил, наполняют энергией, избавляют от головной боли и поднимают
26 января 2024
В современном мире, где каждый стремится достичь успеха и благополучия, ключ к достижению этих целей часто кроется в повседневных привычках.
25 января 2024
Подробную информацию об условиях, ставках и деталях ипотечных программ, предоставляемых банками Казахстана в 2024 году, собрал в этой статье
25 января 2024
У современных смартфонов, независимо от производителя, есть одно слабое место – это аккумулятор. Независимо от того, каким устройством вы пользуетесь,
24 января 2024
В цифровую эру обучение казахскому языку стало более доступным и увлекательным, благодаря полезным страничкам в социальных сетях, где авторы
24 января 2024
Министерство по чрезвычайным ситуациям Казахстана предоставило рекомендации по формированию "тревожного чемодана", который станет надежным компаньоном
23 января 2024
Умный человек - это не только тот, кто обладает высоким уровнем интеллекта, но и тот, кто обладает определенными качествами, которые позволяют
22 января 2024
