Полезно
Что будет, если пить восемь стаканов воды каждый день
Вода - это жизненно важный ресурс для нашего организма. Она участвует во множестве процессов, помогая поддерживать нормальное функционирование
05 февраля 2024
Отказываться от кофе во время похудения не нужно. Скорее, наоборот! Сколько чашек кофе надо пить в день, чтобы сбросить лишний вес, рассказывает
04 февраля 2024
Кандидат медицинских наук, хирург и онкоуролог Марк Гадзиян указал на два продукта, которые на самом деле не нужны организму, но то и дело присутствуют
03 февраля 2024
Вопрос о безопасном употреблении алкоголя - это тема, которая вызывает много обсуждений и часто становится объектом исследований. Люди стремятся
03 февраля 2024
Неприятный запах из холодильника - довольно-таки распространенная проблема. Иногда избавиться от него не помогает даже многократное мытье. Однако
03 февраля 2024
Ученые из университета Траз-уш-Монтиш и Алту-Дору в Португалии обнаружили, что белые грибы и шампиньоны обладают противораковыми свойствами.
01 февраля 2024
Современный человек почти не тратит время на готовку, выбирая для себя обед или ужин в супермаркетах или кулинарии. С одной стороны, это экономит
01 февраля 2024
Утро - время, когда мы настраиваемся на новый день, пробуждаемся и готовимся к активной жизни. Существует одна простая привычка, которую можно
01 февраля 2024
Каждый из нас сталкивается с физиологическими изменениями в организме по мере того, как мы стареем. После достижения возраста 30 лет происходят
31 января 2024
Ваши утренние ритуалы имеют огромное значение для здоровья. И одной из самых простых и доступных практик, которая может помочь улучшить наше
31 января 2024
06 сентября 2024
06 сентября 2024
06 сентября 2024
04 сентября 2024
02 сентября 2024
29 августа 2024
31 июля 2024
30 июля 2024
23 июля 2024
Врач-хирург высшей категории флеболог Андрей Уфимцев перечислил факторы, которые могут поспособствовать развитию варикозной болезни, подробнее
30 января 2024
Гречка, или гречневая крупа, является одним из самых популярных и полезных зерновых продуктов. Она богата питательными веществами, такими как
30 января 2024
Врач-онколог, кандидат медицинских наук Иван Карасев рассказал о распространенной пищевой привычке, которая повышает вероятность развития рака,
30 января 2024
Овсянка - один из самых полезных и питательных зерновых продуктов. Она богата клетчаткой, белком, витаминами группы В, железом и другими микроэлементами.
29 января 2024
Лидерство - это способность вести и вдохновлять других людей к достижению общей цели. Успешные лидеры обладают определенными качествами, которые
29 января 2024
Прерывистый сон, проблемы с засыпанием, постоянное внутреннее напряжение, негативные мысли, волнение по любому, даже незначительному поводу,
29 января 2024
Медики десятилетиями рекомендовали пациентам употреблять на ночь кисломолочные продукты, однако последние научные исследования показали, что
27 января 2024
В нашей жизни привычки играют огромную роль. Они определяют наши действия, наш образ мышления и в конечном итоге наше благополучие. Поэтому
26 января 2024
Судя по последним изменениям, пользователи WhatsApp вскоре смогут напрямую обмениваться сообщениями с аудиторией других мессенджеров. Об этом
26 января 2024
Есть мнение, что кофе с коньяком или виски еще и полезны для здоровья: они придают сил, наполняют энергией, избавляют от головной боли и поднимают
26 января 2024
