Полезно
Врач дала совет, как снизить вред для здоровья при сидячей работе
Врач-эндокринолог Зухра Павлова назвала способ снизить вред для здоровья при сидячей работе, рассказывает Tengri Life со ссылкой на Lenta.
Врач рассказал, чем вредна лапша быстрого приготовления
Многие любят перекусить лапшой быстрого приготовления, когда голод дает о себе знать, а времени в обрез. Но так ли безобиден этот перекус? Врач-гастроэнтеролог,
Куда сходить на 8 Марта в Алматы и Астане
Праздничные выходные – это не повод переживать по поводу лишних трат, ведь можно найти развлечения как по душе, так и по кошельку. Об интересных
Землетрясение в Алматы: как подготовить "тревожный чемодан"
Министерство по чрезвычайным ситуациям Казахстана предоставило рекомендации по формированию "тревожного чемодана", который станет надежным компаньоном
Что будет, если каждый день совершать 15-минутную прогулку
Ежедневные прогулки - это прекрасный способ поддерживать здоровье и улучшить свое самочувствие. Даже всего 15 минут в день могут принести огромную
"Правильное питание" не поможет? От чего возникает ожирение и как его победить
В авторитетном медицинском издании The Lancet вышла статья о распространенности ожирения и недостаточности питания в 200 странах мира. Авторы
Врач развеял миф о пользе добавок с кальцием
Прием кальция не помогает укрепить кости при остеопорозе и может привести к кальцификации бляшек в сосудах. Об этом aif.ru рассказал врач-реабилитолог,
Иммунолог рассказала, чем на самом деле полезна конина
Если в некоторых странах, таких как, например, Япония, конина - это настоящий дорогостоящий деликатес, то в Казахстане это мясо можно встретить
Что можно и что нельзя забирать из номера отеля - эксперт
Эксперт по путешествиям рассказал, что вы можете забрать из номера отеля, а что следует оставить, чтобы избежать проблем, передает Tengri Travel
Профессор перечислил причины обязательной чистки языка
Как правильно чистить язык и зачем это нужно делать обязательно, аif рассказал стоматолог-хирург, имплантолог, пародонтолог, профессор Арам
Переход на единый часовой пояс: как будет работать метро Алматы
Как будет работать метро Алматы в связи с переходом Казахстана на единый часовой пояс, подробнее на Tengri Life.
Врач назвала три симптома, указывающие на развитие атеросклероза
Врач-кардиолог высшей категории Инна Жевагина рассказала порталу "Доктор Питер", какие симптомы могут указывать на атеросклероз, передает Tengri
Ключи к здоровью: названы 10 суперпродуктов 2024 года
Добавление некоторых продуктов в ваш ежедневный рацион может наполнить ваши приемы пищи и перекусы важными питательными веществами. И именно
Пользователи Telegram смогут разбогатеть благодаря нововведению
В следующем месяце владельцы каналов в Telegram смогут получать финансовое вознаграждение за свою работу, рассказывает Tengri Life со ссылкой
Самооборона: что разрешено и запрещено казахстанцам
Согласно закону, каждый казахстанец имеет право защищать себя и свои свободы. Однако методы и средства защиты делятся на разрешенные законодательством
Попробуйте "никсен": секрет голландцев для счастья
Нидерланды входят в рейтинг самых счастливых стран в мире уже много лет. Есть мнение, что сохранять позиции голландцам помогает концепция "никсен".
Что будет, если найти миллион тенге и оставить его себе
Найденная крупная сумма денег - миллион тенге - несомненно, может стать для многих искушением, ведь кто не мечтает о легком богатстве? Что делать
Названы преимущества и недостатки дневного сна
Директор клинического центра изучения лицевой боли и медицины сна при Техасском университете в США Стивен Бендер рассказал The Conversation,
Можно ли пить зеленый чай по вечерам
Зеленый чай известен своими многочисленными полезными свойствами, такими как антиоксидантные свойства, способность ускорять обмен веществ и
Почему в WhatsApp пропали "видеокружочки"
"Видеокружочки" – это новая функция WhatsApp, которая позволяет пользователям отправлять и получать мгновенные видеосообщения в чатах. Эта функция