Полезно
Искусство личной эффективности: как проектный менеджмент может помочь в обычной жизни
В то время как многие ассоциируют проектный менеджмент с корпоративными проектами, его принципы могут быть весьма полезны для личных целей –
Советы психолога: почему Наурыз – идеальный момент "начать с нуля"
Наурыз – это отличное время, чтобы мысленно начать свой год заново, считает казахстанский психолог Альбина Кальжанова и делится несколькими
Больше 30 зданий "погаснут" в Астане 23 марта
23 марта на тысячах зданий и архитектурных сооружений по всему миру на один час отключат подсветку. Эта акция коснется и нашей страны, подробнее
Ученые выяснили, как кофе влияет на мышцы человека
Природное вещество тригонеллин, которое содержится в кофе, может улучшить функционирование мышц и предотвратить их распад. Это установили ученые
Ученые выявили пользу морских водорослей для похудения женщин
Ученые из больницы Шэн Син при Китайском медицинском университете обнаружили, что употребление богатых йодом морских водорослей и пищевых добавок
6 фраз, которые чаще всего используют мошенники против казахстанцев
В Министерстве внутренних дел назвали шесть фраз, которые чаще всего используют мошенники. О том, как уберечь себя от аферистов, рассказали
Забытые рецепты: 5 блюд, которые готовили казахи в древности
В современном мире, где кулинарные тренды непрерывно меняются, а глобализация стирает границы между традициями, некоторые древние блюда казахов
"Документ в залог": законно ли это требование для казахстанцев
Наверняка каждый сталкивался с ситуацией, когда арендодатель или владелец пункта проката требуют оставить удостоверение личности в залог. Такое
Названа лучшая тренировка для продления молодости у мужчин после 40 лет
Фитнес-эксперт Анастасия Юрпалова в беседе с журналом Men Today рассказала о лучшей тренировке для продления молодости у мужчин после 40 лет,
Как распознать телефонных мошенников: описана самая известная схема "развода"
В 2024 году о телефонных мошенниках, казалось бы, слышали все. Однако все равно постоянно происходят истории, когда напуганные люди переводят
Наурыз: где провести самые длинные выходные в Астане и Алматы
Какие мероприятия подготовили для жителей Астаны и Алматы на самые длинные в году выходные к празднованию недели Наурызнама, рассказывает Tengri
Правда ли, что гречка помогает похудеть
Гречневая крупа часто упоминается как продукт, способствующий снижению веса. Правда ли это? Давайте разберемся.
Врач предупредил об опасности чистки ушей ватными палочками
Врач-отоларинголог Антон Ризаев рассказал Gazete, почему нельзя чистить уши ватными палочками и как лучше следить за гигиеной этого органа без
Один лечит, другой "калечит": специалисты рассказали, каким чаем лучше не злоупотреблять
Чай может облегчить головную боль напряжения или мигрень, говорят эксперты. Главное - знать, какой именно чай заваривать, иначе неприятные ощущения
Что будет, если каждый день пить имбирную воду
Имбирь славится своим уникальным вкусом и ароматом и давно нашел применение как в медицине, так и на кухне. Один из способов использования имбиря
Приближаются самые длинные выходные дни в 2024 году
В Наурыз казахстанцев ожидают целых пять выходных дней подряд, это самые длинные выходные в 2024 году, передает Tengri Life.
"Плакал, пока считал": сколько стоит ремонт "первички" в Астане
Каждому из вас хоть раз от друзей, коллег или родственников доводилось слышать о дороговизне ремонта в квартире. Бытует мнение, что он будет
Онколог назвал провоцирующие рак лекарства
Врач-онколог, кандидат медицинских наук Антон Иванов рассказал "Газете.Ru" о влиянии некоторых лекарственных препаратов на возникновение онкологических
Назван простой способ снизить уровень холестерина
Врач-терапевт, профессор кафедры терапии медицинского факультета Государственного университета просвещения Оксана Пивоварова рассказала NEWS.ru
Сомнолог рассказала, чем на самом деле опасен храп и почему его нельзя игнорировать
Храп во сне повышает риск развития серьезных заболеваний, в том числе инфаркта и инсульта. Об этом в беседе с порталом Gazeta рассказала врач-сомнолог,