О каких проблемах в организме могут рассказать ногти

Не раз ученые говорили о том, что внешний вид отражает мир внутренний. И, конечно, гелевое покрытие на ногтях – это красиво, однако, снимая его, присмотритесь на несколько минут к состоянию своих ногтей. Возможно, вы сможете определить имеющиеся дефициты в своем организме. О том, как по состоянию ногтей понять, каких микроэлементов не хватает, расскажет Tengri Lifestyle. 

Отсутствие лунок на ногтях 

Лунула – светлая полоска в виде полумесяца у основания ногтя, которая в идеале должна занимать 1/5 ногтя. Появляются они у человека к пятилетнему возрасту, а в последующем играют значительную роль в диагностике. Так, в китайской традиционной медицине лунки отвечали за жизненные ресурсы. Отсутствие лунок может сигнализировать о плохой микроциркуляции крови либо о дефиците витамина B12, утверждает биохимик Елена Корнилова.

• Лунка большого пальца отвечает за работу головного мозга и дыхательной системы. 
• Лунка указательного пальца отражает работу органов малого таза и состояние желудка.
• Состояние лунки среднего пальца может сказать многое о работе сердечно-сосудистой и кровеносной системы.
• Лунка, расположенная на безымянном пальце, отражает состояние гормонального фона человека. 
• И самая последняя лунка может отражать работу тонкого кишечника. Однако в некоторых случаях отсутствие лунки на мизинце может быть нормой.

Продольные полоски на ногтях 

Сигнализируют о нарушениях эндокринной системы. В целом ребристые ногти – показатель того, что ваш организм страдает. Полоски также говорят о нарушениях в области ЖКТ. 

Коричневые и белые точки

Белые точки на площади ногтей говорят о дефиците макро– и микроэлементов. Белые точки большого размера могут указывать на недостаток белка в организме. Коричневые точки говорят о дефиците витамина С. 

Темные полоски на ногтях  

При повышенном уровне стрессе и усталости на площади ногтей могут появиться темные полосы. Исключение - если ноготь был поврежден механическим воздействием. 

Ногти желтого цвета 

Здоровый цвет ногтей - светло-розовый. При желтом оттенке ногтей стоит обратить внимание на работу печени и желчного пузыря. Желательно обратиться к врачу. 

Слоящиеся и плоские ногти 

Самая распространенная причина расслаивания ногтей – это дефицит биотина. Если площадь ногтя очень плоская и тонкая, то это из-за нехватки фолиевой кислоты. 

Также биохимик утверждает, что здоровые ногти - результат хорошего ухода за собой. Для красивых ногтей крайне важно иметь хорошую микроциркуляцию крови, капиллярное кровообращение и саму кровь, насыщенную всем необходимым для роста ногтя. Поэтому если вы заметили хотя бы один признак, то рекомендуется обратиться к лечащему врачу. 

Ранее мы рассказывали о влиянии безалкогольного пива на организм человека. Читать по ссылке.

Показать комментарии