20 тысяч казахстанцев будут заниматься кроссфитом - организаторы кубка Ильи Ильина

В Алматы разыгрывают кубок Ильи Ильина по кроссфиту, передает корреспондент Tengrinews.kz. Кроссфит - это специальная программа тренировок, которая объединяет упражнения с разных видов спорта с целью всестороннего развития физических данных человека. В турнире, почетным гостем которого станет Илья Ильин, упор делается на тяжелую атлетику.

Как пояснили организаторы, целью кроссфита является подготовка человека к любым видам нагрузки. "Прибежать, убежать, дотащить, спасти, помочь, цель - спасти жизни, спасти себя, помочь. В основе кроссфита лежат тяжелая атлетика, гимнастика и кардио. Естественно, тяжелая атлетика является одной из крупнейших составляющих. Илья Ильин этот турнир поддерживает. Он - наш чемпион, и рад, что мы развиваем тяжелую атлетику, неважно, что на базе кроссфита. Он сам приходил к нам в клуб и удивлялся, что такое количество людей делают рывок, толчок, то, что обычно люди никогда не делали", - рассказал один из организаторов кубка Ильи Ильина Максим Уакпаев.

Тяжелоатлет Илья Ильин станет почетным гостем и вручит победителям призы. Соревнования проходят с 16 до 17 мая. Судьями заявлены Светлана Подобедова и Татьяна Матвеева. Участникам предстоит выполнить комплекс тяжелоатлетических упражнений со штангами и гирями. Кроме того, заявлены упражнения на время. Уакпаев отметил, что к участию в соревнованиях допускаются и любители и профессионалы. По его данным, в Казахстане занимаются кроссфитом до 5 тысяч человек. В Алматы есть три официальных клуба. Еще по одному работают в Астане и Усть-Каменогорске. "По моему прогнозу на 2015 год количество людей, занимающихся кроссфитом, будет около 20-30 тысяч", - сказал Уакпаев.